平时吃苹果有助于消化吗

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徐艳红　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：呼吸系统、泌尿系统、消化系统等方面的疾病，内科疾病、中医科疾病、儿科里的儿童营养问题等。...详情>>

病情分析：你说的这个情况，多吃水果，养颜，增加多种维生素，有助于消化。经常吃蔬菜，尤其含粗纤维的食物，如芹菜，韭菜，能增强胃肠蠕动，也有助于消化。一定合理搭配饮食，不能偏食。多喝水。