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怎样才能健康有效的减肥？

7c31ea57da1d　女　 23岁　

小腹赘肉，娃娃脸，真心希望自己能瘦一圈就好了，吃过减肥药，去过美容院，到都没有效果，对身体也不好，想健康的瘦下来，希望医生给予正确的指导，谢谢！

标签：减肥小腹赘肉减肥药

江苏省江苏省　 2013-03-31 22:09:01　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 武秀芳　主任医师　中医科; 120健康网医师协会; 咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你这样的情况考虑是可以晚上少吃可以吃酸奶西红柿菠萝减肥适当快走和慢跑运动

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