我十五岁 现160厘米 有什么办法增高

于扬　主任医师　外科-普通外科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 肛瘘等。 本人擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 ...详情>>

病情分析：您好根据你的年龄需要进一步拍长骨的X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果没有闭合就可以长高。平时注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强体育锻炼，多做跳跃性练习例如蛙跳，原地纵跳等。要注意营养，一般来说体格正常生长所需的能量，蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉，蛋，及豆类食物。

追问： 我脸上有些雀斑，能服用维生素c维生素e吗？这两种药能长时间服用吗？谢谢！！！

回复： 有雀斑是可以服用维生素c维生素e的，维生素类药物是可以长期服用的