减肥最好的方法跟食疗是什么？

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熊依飞　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：常见内外妇儿科常见疾病...详情>>

病情分析：您好，应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，减肥需要有足够的耐心和决心，多吃水果和蔬菜。