759beed869b8 女 23岁
最近学习压力比较大,心理负荷也比较重。晚上比较难入睡,睡着后不停的做梦,做一晚上,六点多就会从梦中清醒,因为感觉疲惫一般会补觉,但只要一闭眼睛就开始做梦,来回几次就不得不起床。 马上就要考试,却整晚睡不好觉,我该怎么办?
病情分析:你的情况和精神紧张有关系,应注意日常的多运动一下,保证睡眠,还有就是心脾不足气血虚有关,可以用归脾丸,养血安神片等 追问: 非常感谢! 回复: 不用客气