7c31ea57da1d 女 59岁
母亲两个多月前查出腰椎间盘膨出，导致腰部行动不便，右小腿外侧及右脚面针刺状疼痛，分别在两家医院就诊第一家的诊断结果为： [1]L3-4.L4-5锥间盘膨出伴继发性椎管狭窄，L4-5椎间盘变性； [2]腰椎退行性改变。第二家的诊断结果为：腰椎骨质疏松、增生。后遵医嘱卧床休息加针灸等保守治疗，现在疼痛缓解，腰部不适也有一定好转但不明显，咨询下专家后续是坚持保守治疗还是选择手术治疗？另外是否有其他治疗方案可选择？谢谢！
病情分析：如：海鲜，牛奶等。第三、多做户外运动，阳光对皮肤的照射能促进体内钙质的转化与利用。腰椎间盘突出是一种比较常见的劳损性疾患，椎间盘突出压迫神经，导致神经水肿等，临床上表现为腰部固定的压痛点和明显的坐骨神经痛。腰椎间盘突出首选保守治疗，关键是要卧床休息，症状剧烈不缓解的情况下，可以静脉滴注激素和脱水药物，控制神经的炎症，减轻水肿。条件允许的情况下，可以考虑微创手术，出去突出的腰椎间盘，解除对神经的压迫，如热凝靶点消溶术，但临床上复发的也比价多。建议在平时第一、睡硬板床第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活动第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌第五、饮食方面在保证营养的同时，忌食用辛辣刺激性食物第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状
