医生，，我在网上搜了一些增高法，有穴位增高

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胡发庆　主治医师　普通外科

岳西县中医院

咨询范围：本人从事普外科专业，擅长普外科常见病多发病的诊断与处理，临床中也从事皮肤病的诊断与治疗，如擅长荨麻疹，扁平疣，疥疮，真菌 ...详情>>

病情分析：你好，并没有任何证据表明按摩穴位能够增高，只能起到保健作用。

追问： 那请问有什么简单可行的增高方法呢？

回复： 比如锻炼，营养

追问： 有哪些锻炼方法呢？

回复： 比如双杠，跑步，引体向上等等

追问： 请问每晚睡觉要做些什么，又助于增高

回复： 睡前服用一杯牛奶

追问： 这样有助于增高吗

回复： 可以

追问： 请问是什么样的奶，纯牛奶还是酸奶，增高与晚上的睡觉姿势一样吗？伸直的好还是弯曲的好，每天还要做哪些增高运动？

回复： 高钙奶粉即可。与睡姿无关。比如双杠，跑步，引体向上等等

追问： 请问你手淫会影响我的身高吗？

回复： 频繁是可以的

追问： 那请问要控制在多少天一次呢？，

追问： 医生，请问一下，那天同学告诉我一些增高法，有脚尖着地，后脚跟用力往上抬起，还有就是每天跳跃，还有在网上搜的一分钟增高法和意念增高，请问你一下，这些增高方法有助于我的增高吗，谢谢！

回复： 可能有用

追问： 那请问手淫应该控制在多少天一比次

回复： 一周

追问： 谢谢

追问： 请问跳跃对增高有利吗？请问在什么时候做这跳跃运动最好？

回复： 运动都可能有效