医生……怎样减腰上面的肉啊？！

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初波　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养指导，擅长健康减肥、生活美容及心理健康咨询。...详情>>

病情分析：你好，最好通过运动减肥。我有个朋友，她就是腰和腿部较胖，她每天做呼啦圈和跳绳运动，大概半年左右就见效果，但要坚持，运动量要达到，你可以试一下。

追问： 可是半年耶！晚上也不要吃饭吗？有没有快一点的办法呢！

回复： 你好，半年已经是快的了。晚上要吃的少一点。

追问： 噢……谢谢

回复： 你好，不客气。