有个问题想咨询一下。

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，你这是焦虑抑郁症啊，关键在于心理调理，不要太在意这些，自然的去面对生活，就可以的

追问： 怎么调理心理啊，我脸部发热的时候，不敢长时间直视，内向不语，容易脸红，就出汗。有什么可以治好吗？

回复： 你好，培养自己的兴趣爱好，例如养花，养鱼，下棋，多交朋友善于倾诉，不要自我封闭自己，坚持锻炼身体啊