673bc9394c3f 女 23岁
医生你好 我从大概十岁左右就有意无意的用手抚摸下面 以致时间长了 慢慢养成习惯了 后来才知道这是手淫 我觉得很丢人 不敢告诉别人 也想改掉 该怎么办呢
病情分析：手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。 追问： 哦 谢谢医生 我明白了 追问： 对了 医生 那我这种有十几年手淫史的 算不算过度？ 回复： 你好，手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病，影响以后的性生活甚至导致不孕，建议自觉抵制诱惑，转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害!
