晚上吃黑芝麻会不会发胖？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

史秀磊　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：本人毕业于河北医大，从事临床工作１０年，对患者认真负责，宗旨是为人民服务。...详情>>

病情分析：这个是不会发胖的，多吃黑芝麻，黑米等“黑五类”食品绝对有效，还有个特效的是海带.

追问： 请问黑芝麻我应该怎么吃呢？

回复： 把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，