最近老是睡不好，入睡慢，还容易做梦，就连午

李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，要及时调理恢复的。睡前可以自己做体操适当放松，或是听听轻音乐，如果情况严重的话，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该不错的。这在正规药店都是买的到的，对身体也没什么副作用。