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标题:标题:我想问下,我182个子,体重是210 男,20岁。标题:我想问下,我182个子,体重是210斤,如男,20岁。我想问下,我182个子,体重是210斤,如果每天白天练哑铃,呼啦圈,晚上每天都打一个小时的球,这样一个月下来能瘦吗?瘦的话能瘦多少斤?而且我饮食控制,晚上不吃饭,吃也是吃几口,

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崔玉宝 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:全科医生,擅长腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,颈椎病,烧伤烫伤...详情>>

病情分析:你好,根据你的描述,肥胖的主要因素就是一天的摄入量大于一天的消耗量,然后囤积变成脂肪。所以单纯性肥胖就是节食。

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