9b19809d5c4f 男 19岁
请问一下早上吃一个菠萝包加两个绿豆饼健康还是吃一个汤粉健康呢
病情分析:不得不说,两种都不怎么健康。相比较而言,后者或许好一点。最好是一点主食比如包子油条火烧面包,加一些粥或者豆浆牛奶之类的。 追问: 因为在学校的原因,后者再加两个奶黄包怎么样 回复: 勉强可以吧。反正有主食有稀粥或者蛋汤最好了。也不能天天这么吃,需要时常变换花样,尽量营养周全一些。