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上夜班需要补充什么营养

dff8c983d16d    27岁 

天天上夜班 整日都和电脑接触 需要准备什么营养品啊!

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福建省福州市  2013-04-13 07:12:57 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
于信玲 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长以内妇儿科为主的全科医疗,对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析:身体有什么不舒服不正常的表现?把舌头的照片发一张过来看看。螺旋藻、善存可考虑选用。多喝水,多运动。

追问: 我的工作是 游戏代练 每天12小时和电脑接触 半个月倒一次班 也就是说 有15天要上晚班而且是上12个小时 请问我该准备些什么可以补充营养。

回复: 螺旋藻、善存可考虑选用。多喝水,多运动。

追问: 螺旋藻 怎么样的啊 要哪里买

回复: 药店有卖

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