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- 叶玥琳 其他 营养科
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病情分析:你好,上述产后减肥,可多些运动锻炼,多些行走,少些久坐不动,少吃零食饮料,少吃肉类食物,请问还有相关问题吗?
追问:
现在体质是吃点就胖,月经前几天总馋,不太爱吃肉,吃零食,开车,屁股总凉,屁股胖
回复:
少吃零食,三餐规律,多些行走,多做呼拉圈运动,仰卧起坐