130db5b38b54 男 21岁
我朋友21岁女,最近老是失眠多梦,睡不着觉,有时候还会半夜醒来,请问是什么原因导致的,怎么样才能调理过来,最好是不吃药……谢谢医生
病情分析:好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。