淀粉的食物通常有哪些？？？

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，含淀粉量较高的食物：1.谷类、面类：如米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕；2.根茎类食物：马铃薯、芋头、地瓜，南瓜、莲藕；3.豆类：豌豆、绿豆、红豆；4.淀粉含量高的水果：香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子。