全身酸痛，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

袁芳杰　医师　中医综合科

岱山县中医院

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病，腰扭伤，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，肩周炎，腱鞘炎，关节炎，面瘫，中风后遗症，面神经痛，面肌痉挛，眩 ...详情>>

病情分析：你好，平时工作是否坐的时间较长，或者电脑用得比较多，长时间久坐会导致腰背部肌肉劳损从而产生酸胀酸痛的症状，还有你硬板床睡多久了，如果只是刚睡的话是会有影响，太硬不习惯就会产生酸痛，建议平时多散步，睡前热毛巾热敷，可以去做做推拿

追问： 我是销售人，不是站就是坐，五六月份才开硬板床睡觉，用毛巾热敷，用热开水还是热水就行，平时脖子也不这么舒服，就老好象玩电脑那种累，现在老玩手机，身体整体没有什么吧

回复： 热水就不要太热，自己先感受下，能承受的热度就可以了。脖子也是跟电脑玩手机有关的，避免长时间低头，多抬抬头，都是肌肉方面的问题，没什么大碍，但是一定要注意保养，不然以后会厉害