怎样才能让自己的胆子大？

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，这个主要是靠自己多锻炼，也就是多找机会公共场合发言，然后就是参加各种比赛，多几次以后自然就胆子大了，对自己有信心