怎样才能把腿上的肉给减下来呢？属于脂肪型

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

追问： 市面，卖的瘦腿霜、通过按摩达到瘦腿的按摩器效果怎么样呢

回复： 其实瘦腿按摩器的原理就是加强血液循环摩擦生热以达到瘦腿效果，如果是这样那些塑胶的按摩器还不如我们的双手，我们的手心中间有个劳宫穴，你每天使劲搓热双手按摩双腿绝对能瘦