19岁每天晚上精神白天无力，就算睡了十小时

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你这种情况，是属于生物钟紊乱的现象，就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。建议以增加热能为主，多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。经常吃一些红枣、薏苡仁、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、、山楂、饴糖等比较好

追问： 那么，有没有什么药呢。类似健康药的那种，

回复： 抱歉，对这个不了解