a7fed304f92d 男 18岁
男.19岁,身高174.体重120斤,合理吗?怎样的比例才能合理,怎么样才能长的更高更胖?
病情分析:你好:身高174标准体重是138斤,你的体重偏瘦一点,平时要注意适当多锻炼身体,加强饮食营养,适当多吃含蛋白质,维生素等丰富的食物。注意休息睡眠,还有可以适当多吃一点健脾的食物,如大枣,山药,白扁豆等,可以使吸收能力增强。 追问: 这个比率是怎么算的啊 回复: 你好:用身高(厘米)减去105就是标准或者说平均体重(公斤)。 追问: 怎么算?能列举出来吗? 回复: 你好:比如说身高是160厘米,标准体重就是160––105是55公斤,也就是110斤。 追问: 哦,谢谢 回复: 你好:不客气。