您的位置：120健康网>提问咨询

如此减肥合理有效吗

9c2a0953267c　男　 28岁　

本人180cm，100kg。正在减肥，每周锻炼五次，每次踩椭圆机40分钟，现在为了加强减肥效果，准备晚餐不吃米饭了，请问晚餐只吃一根玉米或水果蔬菜有用吗？这样减肥合理有效吗？

标签：减肥锻炼

江苏省苏州市　 2013-04-24 23:53:09　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 武秀芳　主任医师　中医科; 120健康网医师协会; 咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你说的情况考虑是晚餐可以吃饭，但要少吃即可，可以每天喝苦荞茶帮助减肥

相似问答推荐