老年人怎么保健长寿？

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魏爱芹　主任医师　妇产科-妇产科综合

冠县城关医院

咨询范围：妇产科相关疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，关键是饮食注意，不可以吃的过咸，应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐即可

追问： 还可以多吃什么来保健和预防疾病呢？

回复： 平时可以口服一些保健品，比如，螺旋藻，蛋白粉