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医生,我想问下如何能使脸长胖点

b2cc5f8b1c41    19岁 

脸比较瘦,想长胖点。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
涂澜涛 医师 妇科
中国人民解放军171医院
咨询范围:妇科常见疾病诊断及治疗如:宫颈疾病,阴道炎,子宫肌瘤,痛经,功血及妇科肿瘤,如葡萄胎,宫颈癌,卵巢癌,熟悉其诊断及治疗, ...详情>>

病情分析:脸长胖点,首先自己营养要赶上去,营养充足了,自然体重就会增加,脸也会变胖点,平时一定要注意饮食规律,睡眠要好,饮食上多吃一些高蛋白类食物,每天应该一杯牛奶,一个鸡蛋,牛肉和猪肉或鸡肉等高蛋白食物也要摄入,蔬菜水果每天也不能少,然后也得运动,运动也有助于体重的增加。

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