388d14f062b4 女 26岁
标题:有没有什么办法,可以快速消除肚子上的赘肉, 女26岁。有没有什么办法,可以快速消除肚子上的赘肉,已婚,宝宝已经3岁了,体重98斤,属匀称,但是就是肚子上赘肉,有没有什么方法可以快速是肚子消下去,不节食,不抽脂,不针灸,有什么方法
病情分析:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。 追问: 我只想瘦肚子? 回复: 办法已经说了