手淫之后应该怎么调理身体，龟头下面有白色颗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：把手淫戒掉。避免久坐，避穿紧身的牛仔裤。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 目前单身、戒掉手淫有点难。怎样合理手淫才合适啊，阴茎有白色颗粒应该怎么调理啊。

回复： 戒掉手淫全靠自己，运动、听音乐等转移注意力就行了。

追问： 请问白色颗粒怎么处理。

回复： 先观察一下看看