我现在21岁，164厘米，110斤左右，我

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陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，您这个身高，这个体重，其实是在正常范围内的，不过想要更强壮的话，你最好先去检查一下您的胃，胃不好，吸收不好就很瘦

追问： 请问医生，你有锻炼身体的方法吗？关键是我在工地上都是些体力劳动

回复： 其实你在工地工作也就是有锻炼了，不过可能强度过大也不好的

追问： 喔，可惜太累了

回复： 要劳逸结合才是最好的

追问： e额，没办法呀，要付房款呀！还得想办法去除我脸红的毛病，不知道更怎么办才好 •

回复： 什么意思？

追问： 脸红，医生 我经常脸红咋办？？

回复： 你是害羞脸红吗？

追问： 额，如遇上一些事情或遇冷遇热，反正觉得心里过意不去都会脸红，医生你能有办法解决我这脸红吗？

回复： 你这就是紧张或害羞嘛，这个你要建立自信，多锻炼自己，多参加集体活动，和他人交流

追问： 难道没有治疗方案吗？

回复： 这个不需要治疗，慢慢调节，自信了就对了