我肚子上肉很多！好烦

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，平时控制好饮食，多吃蔬菜水果，每餐保证七成饱，饮食清淡易消化，然后每天坚持锻炼，比如呼啦圈，仰卧起坐等，每天坚持至少半个小时的锻炼时间，只要坚持下来就一定可以减肥成功的。

追问： 那胸部和背部的肉呢

回复： 只要锻炼就是消耗的全身的能量的，都会减的