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上夜班饮食怎么调理呢?

e4b8cb092f1b    20岁 

这个月是我第一次上夜班,晚上八点到早上八点,十一点到两点是休息时间,我晚上肚子会饿,我要怎么安然我的饮食呢?医生

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广东省深圳市  2013-05-04 16:59:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘祥礼 副主任医师 心血管内科
日照市中医院
咨询范围:高血压,冠心病,心肌病,先心病,瓣膜性心脏病,高脂血症,糖尿病,甲亢 ...详情>>

病情分析:从你的描述看,是夜班会感觉饿的情况,从你的时间安排看,休息时间在11点以后,可以在这个时间吃点东西,以后就不会饿了

追问: 我的胃也不是很好,那对胃会不会有影响呢?吃个苹果可以吗?

回复: 有影响,吃点东西对胃有好处,可以吃苹果

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