肚子不平太胖了怎么减肥？腿也粗怎么让腿瘦下

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杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。

追问： 我不胖过去 就是肉都堆肚子上了 不知道怎么让肚子平平的 过去我很瘦

回复： 这是后来个人发育的原因，没有很好的减肥办法，可以用针灸尝试尝试

追问： 那不是胖人才用针灸吗？我一米七八 60公斤

回复： 单纯肚子肉多，可以用针灸针肚子上的穴位