如何养成一个好习惯

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

程强　医师　眼科

第四军医大学西京医院

咨询范围：眼科常见疾病，眼前节病，眼底病，妇科炎症，儿科皮肤科常见疾病。 ...详情>>

病情分析：这个最好要经常动脑，凡事都要多想一想，这样脑子越用越活，才不会忘事

追问： 可就是不能集中注意力，又怎么思考呢？

回复： 这个你要慢慢锻炼自己的，就跟长跑一样，你刚开始就觉的自己跑不动，你情最好的教练也帮不了你

追问： 要自己多锻炼？

回复： 这个是的