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7c31ea57da1d    17岁 

现在读高三,每天都觉得精神不够,特别容易困。就算是早睡也会这样,请问有没有什么解决方法啊

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广东省广州市  2012-08-27 21:17:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
石莉 主治医师 儿科
大同市第七人民医院
咨询范围:擅长儿科呼吸系统,消化系统疾病的诊断,治疗。尤其是喘憋性肺炎,过敏性哮喘等的预防和治疗。 ...详情>>

病情分析:进入高三的孩子一般需要的能量相对会多一些,尤其是脑细胞,因为功课太多也压力大,脑细胞一旦有一点能量不够就会明显的犯困的。所以建议你适当调整饮食是最关键的,尤其是高强度学习时,可以喝一点高乐高伴侣牛奶,或口服一些氨基酸一类的口服液,营养一下脑细胞就会好的。

追问: 那一般的牛奶可以吗

回复: 也可以的,就是需要的相对会多的。

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