您好医生，我睡觉磨牙怎么办？

ee262c519191　 男　 23岁　

您好医生。我睡觉夜夜晚上都磨牙，该怎么办？ 我来描述一下我的情况。172是身高，73公斤，由于在窗口单位，经常熬夜，三天一个班，上班的时候基本上都是两三点睡觉，不上班的时候睡的也迟。饮食方面：早上基本上都是面食，中午不吃，晚上一碗饭，夜里吃宵夜，食物油腻偏大。 身体有点偏胖，也不锻炼，上班每天半包烟，下班大概就几根。我也查了，磨牙可能是有蛔虫，所以请问医生，结合我的这些情况，我磨牙是什么引起的？该怎么治疗？同事说我磨牙挺严重的。