6590e8701453 男 22岁
最近感觉累了、很累很累的感觉~我现在是一名数控学徒,最近静不下心去学习,老是胡思乱想,今天和同事闹了矛盾,我好烦啊,我该怎么办!
病情分析:放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好 追问: 我现在是数控学徒,每天做的事很多很累!根本没时间做那些事情!心理好乱,感觉很没意思了! 回复: 吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了