因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
- 林冲 主任医师 儿科-新生儿科
- 贵阳市妇幼保健院
- 咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>
病情分析：你好这个没有定论的，吃多吃少还需要看你平常的运动量，总体的原则是少吃碳水化合物食物，如米饭面条馒头面包这类食物能够迅速提供葡萄糖如果消耗不了就会转化成脂肪。同时多吃蛋白食物，可以是牛肉，鱼肉，这类食物脂肪少，蛋白高不易张肥肉，再次就是多吃水果蔬菜，这类食物体积大，容易饱不会发胖。这些食物的搭配根据你的工作量或者运动量在综合制定的。
