关于跑步问题……

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

李敏　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：不孕不育症，霉菌性阴道炎，宫颈糜烂，月经不调。...详情>>

病情分析：你好，跑步是一项最基本的运动哦，只要慢慢地向前跑就可以了，是可以锻炼到小腿大腿以及以臀部和腰部的肌肉，是全身协调性的锻炼哦。跑步要循序渐进地进行，不要一次性跑太累。祝顺利！

追问： 谢谢了，李医生

回复： 不客气

追问： 李医生，节日快乐。对了我是脑干收到振动导致我昏迷不醒快2个月了，我已经出院一年多了，请问下我应该怎么样锻炼身体呢，有助于跑步？

回复： 慢跑最好，还有就是运动之前先要活动开来。如多做做操，伸手踢腿等。这样更易恢复脑细胞哦

追问： 嗯，谢谢李阿姨

回复： 不客气，祝你早日康复！

追问： 嗯，有你的指点迷津恢复的很快

回复： 谢谢你的评价哦。

追问： 我应该感谢你，怎么回事啊，你反过来感谢我。嘿嘿，李阿姨以后对你的谢意不要反弹哦，嘿嘿

回复： 好，照单全收