晚上睡前凉水冲澡好么

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，夏天温度高了是可以冲个凉水澡再睡觉的，但是水温不可以太凉的，而且不要一冲完就立即睡觉，稍事休息一下再睡就可以的

追问： 温度多少度比较合适呢？

回复： 20度左右就可以