体重变化不大，人看的出来的胖

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：你好，上述情形与有运动量活动量过少，虚胖体型有关，有上述情形，可多些运动锻炼，多些行走，少些久坐不动，少吃零食饮料，请问还有相关问题吗？，

追问： 有上夜班。以前没上夜班的时候，一天吃过五餐在加零食都没有胖。

回复： 与上夜班有关，

追问： 上白班好像白点瘦点，夜班好像黑点胖点。很奇异的现象。

回复： 与上夜班影响身体，影响内分泌有关

追问： 该怎样调节？

回复： 加强运动锻炼