柠檬。

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胡献国　主任医师　内科

远安县中医院

咨询范围：擅长消化系统疾病，胃十二指肠溃疡，慢性溃疡性结肠炎、慢性肝炎、高血压、高脂血症、痛风等的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：柠檬，又名黎檬、柠果，为芸香科植物黎檬或洋柠檬的成熟果实，我国南部有栽培。中医认为，柠檬性味酸、平，入脾、胃、肾经，有生津止渴，安胎祛暑之功，适用于暑热口渴，孕妇食少，胎动不安等症。《食物考》言其“能避暑，孕妇宜食，能安胎”。《本草纲目拾遗》言其“下气和胃”。营养分析表明，每百克柠檬含蛋白质1.1克，脂肪1.2克，碳水化合物6.2克，膳食纤维1.3克，硫胺素0.05微克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C22毫克，维生素E1.14毫克，钙101毫克，磷22毫克，钾209毫克，钠1.1毫克，镁37毫克，铁0.8毫克，锌0.65毫克，硒0.5微克，铜0.14毫克，锰0.05毫克。本品含橙皮甙、柚皮甙、葡萄糖甙和柠檬素、柠檬酸等，橙皮甙、柚皮甙有抗炎作用。现介绍二则治疗方，供选用。1．柠檬蜜饮：柠檬1个，蜂蜜适量。将柠檬洗净，切碎、榨汁，与蜂蜜拌匀，取汁频频饮服，每日1剂。2．柠檬饮：柠檬1个，冰糖适量。将柠檬鲜果洗净，横切成片，放入杯中，沏凉开水，加入适量冰糖即可饮用，每日1剂。具体喝多少为宜，一般以饮服，小便变清为宜，即保证每日上午有二三次小便，且尿量适宜，尿色清，即表示量已足矣。