我想快速减肥。

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李砺　主任医师　妇产科

佛山市蓝天医院

咨询范围：阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病，肝病等合理用药...详情>>

病情分析：你好，健康的减肥方式是通过合理控制饮食，加上适当的身体运动。简单说，就是要摄入少，排泄多，这样自然就可以达到减肥的目的了。你说使用咖啡这些，没有多大帮助的，减肥产品的效果都不理想的。你爱吃油炸食品，高热量的，这不利于你的减肥。