健身吃多个鸡蛋和蛋*对身体没什么危害吧

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张治　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你好，鸡蛋的主要营养成分是在蛋黄中的哦，健身需要消耗叫多的能量，建议吃整蛋为好，同时注意膳食平衡哦，请问还有相关问题吗？

追问： 我是想知道蛋白质摄入过多不会如何吧？

回复： 只要不是光吃鸡蛋，有其他的米饭类、蔬菜类食物，注意膳食平衡就没事