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，我由于工作需要经常是上夜班，以前就有便

615e431e749e　男　 27岁　

医生您好，我由于工作需要经常是上夜班，以前就有便秘，后来喝那个肠润茶好多了，这是大概两三个月前开始又便秘了，有时候两天有时三四天都不上一回。麻烦医生医生您给看一下，我需要吃点什么东西，食物，之类得能缓解调理呢？

标签：便秘缓解调理

山西省大同市　 2013-05-16 00:59:08　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 马占欣　医师　普通内科; 河北隆尧友谊医院; 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，你这是便秘啊，关键是改善大便的结构，多吃一些含有纤维素的蔬菜啊，比如芹菜，韭菜等，平时多吃一些红薯，都是具有通便的功效的，药物的话，可以服用复方芦荟胶囊啊

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