一般运动加节食的减肥顺序是什么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李莉　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：皮肤科，(湿疹、寻麻疹、皮炎)，男科(前列腺炎、性功能障碍)，美容科。...详情>>

病情分析：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹

追问： 运动不能减腿吗？

回复： 这样怕炼出肌肉