从未有过失眠，后来有一天晚上突然睡不着，从

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

艾宽宽　主任医师　内科-呼吸内科

济宁医学院附属医院

咨询范围：胃肠炎、肺炎、慢阻肺；高血脂高血压高血糖等老年病；儿童呼吸道疾病及消化道疾病
...详情>>

病情分析：平时白天劳累吗啊，如果白天不累的话，晚上睡眠相对来说不容易入睡，实在不行用点养心安神的中药

追问： 我是学生

追问： 不累

追问： 在校医院开了谷维素片和维生素b1

回复： 这样的话，我建议你白天使劲学习，下午跑步跑3、4里地，晚上会有效果的