生过孩子三个月了一直胖怎么样能廋下来

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王春香　主任医师　中医科-中医儿科

山东中医药大学第二附属医院

咨询范围：儿科疾病中医保健 ...详情>>

病情分析：你好，生完宝宝后的6个月内是很难把身体恢复到孕前的。这是与体内激素、营养物质的堆积、哺乳等有关的。也不建议哺乳期，尤其是前4–6个月减肥。所有建议现在可以慢慢增加运动，散步、慢跑、游泳等，可以注意饮食，但不建议控制饮食，尤其是需要哺乳的。可以少喝汤，每餐一小碗就行，不需太多，水适当，以免水储留。能吃能睡不是病，但不要吃太多吆。