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抑郁 压力大

e0aa127630fa    20岁 

我好像有轻度抑郁症 不是很开心每天 学习不是我喜欢的 要高考了 压力很大 学的不好 晚上总是玩手机到很晚 就是睡不着 哎 我该怎么办

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黑龙江省哈尔滨市  2013-05-20 09:59:56 
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谢斌 主任医师 儿科
兴国县妇女儿童医院
咨询范围:新生儿疾病、小儿腹泻、小儿呼吸道感染等...详情>>

病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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