因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
- 兰州大学第一医院
- 咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>
病情分析：你好朋友减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉
追问：
我是之前减的好好的，节食+运动，就是遇到平台期了，平台期，怎么办？
回复：
继续坚持，过了这一阶段就好了
追问：
谢谢
回复：
不客气
