体质差

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，体质差一方面是饮食不好，另一方面就是缺乏锻炼，第三就是过于劳累，所以你想增强体质就要从这三方面入手，可以买跳舞毯锻炼，另外要加强营养多吃肉和奶类，其次是工作学习方面，要学会劳逸结合，不要熬夜，戒烟戒酒。